情感故事 · 记录真实的生活经验

深巷微光|情感故事的日常笔记

这里记录那些不太好意思问、但又确实影响生活的事。不夸张、不说教,只把有用的部分讲清楚。

分手后怎么走出来|识别反复出现的相处模式

后台的故事看多了会发现,大家困住的往往不是事情本身,而是没人把这件事说清楚。

暗恋一个人要不要表白:重新建立自己的生活节奏

感情里的很多痛,来自我们对自己太苛刻,对别人太宽容。

怎么判断对方是不是真的喜欢你|把「他为什么不回我」换成「我真正需要什么」

有些情绪说不清,但它确实压在心口,这篇想认真聊聊那些「讲出来怕被笑」的感受。

感情里总是患得患失,把故事讲给可信的人听

有些情绪说不清,但它确实压在心口,这篇想认真聊聊那些「讲出来怕被笑」的感受。

原生家庭影响亲密关系吗,给自己设一个情绪缓冲期

感情里的很多痛,来自我们对自己太苛刻,对别人太宽容。

被冷暴力了怎么办|允许自己慢一点恢复

感情里的很多痛,来自我们对自己太苛刻,对别人太宽容。

关于喜欢上不该喜欢的人,先聊聊重新建立自己的生活节奏

后台的故事看多了会发现,大家困住的往往不是事情本身,而是没人把这件事说清楚。

怎么面对关系里的失望:承认失望,而不是假装没事

有些情绪说不清,但它确实压在心口,这篇想认真聊聊那些「讲出来怕被笑」的感受。

一个人怎么和自己相处|把注意力从对方身上收回来

后台的故事看多了会发现,大家困住的往往不是事情本身,而是没人把这件事说清楚。

为什么总遇到同一类人:给自己设一个情绪缓冲期

后台的故事看多了会发现,大家困住的往往不是事情本身,而是没人把这件事说清楚。

情绪低落时怎么自救,在独处里练习自我安抚

这一段写给正在低谷里的人:不用急着好起来,先让自己站稳。

怎么和过去的自己和解|重新建立自己的生活节奏

有些情绪说不清,但它确实压在心口,这篇想认真聊聊那些「讲出来怕被笑」的感受。

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