深巷微光|情感故事的日常笔记
这里记录那些不太好意思问、但又确实影响生活的事。不夸张、不说教,只把有用的部分讲清楚。
分手后怎么走出来|识别反复出现的相处模式
后台的故事看多了会发现,大家困住的往往不是事情本身,而是没人把这件事说清楚。
暗恋一个人要不要表白:重新建立自己的生活节奏
感情里的很多痛,来自我们对自己太苛刻,对别人太宽容。
怎么判断对方是不是真的喜欢你|把「他为什么不回我」换成「我真正需要什么」
有些情绪说不清,但它确实压在心口,这篇想认真聊聊那些「讲出来怕被笑」的感受。
感情里总是患得患失,把故事讲给可信的人听
有些情绪说不清,但它确实压在心口,这篇想认真聊聊那些「讲出来怕被笑」的感受。
原生家庭影响亲密关系吗,给自己设一个情绪缓冲期
感情里的很多痛,来自我们对自己太苛刻,对别人太宽容。
被冷暴力了怎么办|允许自己慢一点恢复
感情里的很多痛,来自我们对自己太苛刻,对别人太宽容。
关于喜欢上不该喜欢的人,先聊聊重新建立自己的生活节奏
后台的故事看多了会发现,大家困住的往往不是事情本身,而是没人把这件事说清楚。
怎么面对关系里的失望:承认失望,而不是假装没事
有些情绪说不清,但它确实压在心口,这篇想认真聊聊那些「讲出来怕被笑」的感受。
一个人怎么和自己相处|把注意力从对方身上收回来
后台的故事看多了会发现,大家困住的往往不是事情本身,而是没人把这件事说清楚。
为什么总遇到同一类人:给自己设一个情绪缓冲期
后台的故事看多了会发现,大家困住的往往不是事情本身,而是没人把这件事说清楚。
情绪低落时怎么自救,在独处里练习自我安抚
这一段写给正在低谷里的人:不用急着好起来,先让自己站稳。
怎么和过去的自己和解|重新建立自己的生活节奏
有些情绪说不清,但它确实压在心口,这篇想认真聊聊那些「讲出来怕被笑」的感受。
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